2021/3/10読了
最近のよくあるハウツー本とは一線を画す20年前刊行の脳科学の古典。
主に記憶のメカニズムを学術的に、でもとても分かりやすく解説。特に「認識と格納」機能を科学的に解明しその強化方法を解説。
しかし最後に「記憶の引出し法」は科学的に全く解明されていないと述べる。
引き出しには感情が必要で、脳と感情の関係はまだ分からずこれからの研究に期待すると言う未来に希望をかけているのが心地よい。
私にはアルコールが記憶に悪影響を与えるのを防ぐクロシンと言う物質があると知ってビックリ！今度から飲む前は必ず服用したい（笑）。
記憶力を強くする―最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方 (ブルーバックス)
池谷 裕二
